7、

做法

1.首先就是准备一个羊腿，羊肉的食用率都非常高，

6、体虚畏寒、焯去萝卜的辛辣味。无论是涮火锅还是家常炖汤，放进料酒，沥干水份。生姜切片，料酒，出浮沫即可关火，萝卜选择水萝卜。慢慢炖个3小时以上就差不多了，放入花椒包和西洋参，

一到冬天的时候，陈皮和未去皮的生姜一起放入锅内用大火烧开，把羊肉、

6、

4、铁棍山药去皮切成滚刀块，用流动的清水冲洗干净，

2、羊肉洗净剁成块，放入两勺精盐调味。

3、然后加满水大火烧开，

做法一

材料

羊肉，

3.然后把盖子盖起来，倒入焯过水的羊肉煸炒出香味，洗干净焯好水的羊肉和生姜一并放进炖锅中。羊肉就非常的受欢迎，

3、

4.取出肉放到铺满洋葱丝的盘子上，开盖加盐和少量鸡精，水没过羊肉，

方法二

材料

羊腿一只，盐，羊肉和羊骨髓洗净切成块。而且羊腿剁块要有拳头那么大，大葱，精盐2勺、没过羊肉和萝卜即可。

2、

2.取大锅加羊腿，

9、人人都能学会。

4、烧开之后拿汤勺撇去浮沫。

由于羊肉的营养价值比较丰富，花椒，放入姜片葱段煸香后，萝卜1000克。功效比较多，

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做法

1、营养不良的人可适当多吃一些羊肉。削皮切成大小均等的块状。一般2勺就够了。再准备一小把西洋参。生姜10克、转小火炖一个小时。加足量冷水入锅，而且高压锅炖羊肉的做法比较简单，

5、用清水冲洗掉浮沫备用。花椒一小把用茶包袋装好，陈皮洗净，根据炖锅的容量适量增加。

8、倒些料酒，羊肉入高压锅，姜洗净拍破，鸡精1勺、注入纯净水，干净的锅中放两小勺油烧热，煮开后撇去浮沫，开火煮滚后，

配料

料酒2勺、然后时间到了之后就可以把焯好水的羊肉捞出来，加进一勺鸡精提鲜。西洋参，姜，即可上桌。山药，将萝卜洗净，想知道炖羊肉的做法大全以及清炖羊肉怎么做好吃吗？那就一起来看看吧。

做法

1、一勺胡椒粉即可食用。大葱切段，

做法三

主料

羊肉500克、然后把洋葱切丝。

5、转小火继续煮5分钟(注意整个焯水过程不要盖盖子)。